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歯ブラシきちんと交換されていますか?

今日は立春。暦の上では季節が春になりました。
今日の気候は暦通りの暖かさと春一番を思わせる風が吹いています。

さて、歯科衛生士として何年も沢山の方にお会いして歯の健康について
一緒に頑張ってきました。
言い訳かもしれませんが、何年もやっていると患者さんが思う
疑問が自分の中では当たり前になっていて驚いてしまう事があります。

その一つが“歯ブラシの交換時期”です。
こちらとしては当たり前に一ヶ月に一回の交換だと思っていたの
ですが、定期検診にまめにいらしている方になんとなく
「○○さんは歯ブラシ何お使いでしたっけ?」
と聞いてみたら、
「えっとねー、いつもここで定期検診の時にもらう歯ブラシあるじゃない?
それを使ってるわよ!」
その方は3ヶ月に一回の来院です。と、いうことは
3ヶ月に一回の交換?!
最近妙に歯ぐきの腫れがみられるなぁと思っていたら原因はここかな?
きちんと説明をしてすぐに交換していただきました。

以前のスマイル通信にも掲載しましたが、適切なブラシ圧で適切な回数
を使っていれば、おおむね一ヶ月しない頃にはブラシの毛が
くたびれ始めています。
もしくたびれていなくても、毎回使用後に水洗いしてはいても雑菌が繁殖しがち。
衛生的な意味でも一ヶ月以内で交換をおすすめします。